КАК ВЫ ВЫБИРАЕТЕ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ?

В последнее время бег является очень модной формой физической активности. Это вряд ли удивительно, потому что у него много преимуществ. Бег помогает предотвратить многие заболевания, в том числе диабет, рак, депрессия, невроз или болезнь сердца. Кроме того, таким образом вы можете поддерживать свое тело в хорошем психическом и физическом состоянии. Бег является союзником людей, которые хотят сбросить лишний вес. Однако погодные условия не всегда поощряют эту дисциплину на открытом воздухе, и картографические маршруты иногда вызывают проблемы, особенно в городах. Тогда идеальная беговая дорожка — это идеальное решение.

Клубные и домашние беговые дорожки
Беговые дорожки являются одним из основных элементов любого спортзала или фитнес-клуба. Тем не менее на рынке не хватает устройств, предназначенных для тренировок дома. Беговые дорожки для спортивных залов (так называемые клубные беговые дорожки), как правило, более долговечны, имеют более простой пользовательский интерфейс, оснащены более длинными и широкими беговыми ремнями, более мощными двигателями и большим количеством функций, что отражается в более высокой цене. Однако такие и другие параметры не требуются, потому что беговые дорожки клуба должны быть идеально адаптированы для частого использования и очень интенсивных тренировок. Для бытового использования можно купить немного другое оборудование. Подробнее узнать о всех преимуществах беговых дорожках.
Важно установить свой бюджет перед покупками — вы должны учитывать не только финансовые возможности, но и ряд других факторов, таких как ожидания относительно беговой дорожки или количество места, которое вы можете потратить на настройку устройства дома ( желательно, когда для этого можно обустроить отдельную комнату).

Разные беговые дорожки — разные потребности
Каждый, кто решает купить беговую дорожку, имеет разные потребности в тренировках. Если, например, кому-то нужно оборудование для ходьбы и бега, он может выбрать механическую или электрическую модель с двигателем с не очень высокой мощностью. Беговые дорожки с беспроводным телеметрическим поясом предназначены для людей с заболеваниями сердца, чтобы обеспечить очень точное измерение пульса. В свою очередь, для тех, кто борется с различными травмами или заболеваниями суставов, наиболее подходящими будут модели, которые обеспечивают отличную амортизацию бегового пояса во время тренировок. С другой стороны, любителям динамичных и достаточно интенсивных тренировок рекомендуется электрооборудование, оснащенное относительно большим количеством дополнительных функций.